消暑开胃汤,助消化促食欲,大人孩子都能喝!

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22: 22: 01奥兹奥利维亚精灵

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酸梅汤是一项夏季专利,不仅有助于消化,增加食欲,还可以清除胃和腹泻,并在夏季每年烹饪几次。煮熟的酸梅汤是冷藏的,而不是各种饮料,它是健康的,节省金钱和冷却开胃菜。如果你怀疑你的食材很麻烦,你可以在药店买到现成的袋子,但成分的种类可能不是那么完整,几块钱的原料,煮一大锅,足以让全家一起喝酒!

【酸梅汤】

原料:乌木40克,山楂30克,罗参4朵,玫瑰10克,甘草5克,陈皮5克,枣3个

成分:50克冰糖,2000毫升水

做法:1。准备食材。

2.用水反复冲洗乌木,山楂,罗神,陈皮和大枣几次以去除杂质,然后在碗中浸泡约20分钟。

3.将浸泡过的材料放入锅中,加入玫瑰,甘草和水。

4.将火煮沸,用中火煮40分钟。

5,放入冰糖,所有糖融化后,关火。

6.自然凉爽,过滤掉食材,然后将第一个酸梅汤倒入碗中。加水和晒黑一次,减少与以前相比的水量,延长鞣制时间,冷却后过滤,与第一个酸梅汤混合,然后放入冰箱。

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奥利维亚的食物记录:

1.最好选择更深的酸梅汁,一次注入所需量的水。

2,乌梅,山楂,大枣,这些成分需要提前洗净和浸泡。

3,煮2-3次汤的混合,可以中和味道和味道,不要太浓或太轻。

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酸梅汤是一项夏季专利,不仅有助于消化,增加食欲,还可以清除胃和腹泻,并在夏季每年烹饪几次。煮熟的酸梅汤是冷藏的,而不是各种饮料,它是健康的,节省金钱和冷却开胃菜。如果你怀疑你的食材很麻烦,你可以在药店买到现成的袋子,但成分的种类可能不是那么完整,几块钱的原料,煮一大锅,足以让全家一起喝酒!

【酸梅汤】

原料:乌木40克,山楂30克,罗参4朵,玫瑰10克,甘草5克,陈皮5克,枣3个

成分:50克冰糖,2000毫升水

做法:1。准备食材。

2.用水反复冲洗乌木,山楂,罗神,陈皮和大枣几次以去除杂质,然后在碗中浸泡约20分钟。

3.将浸泡过的材料放入锅中,加入玫瑰,甘草和水。

4.将火煮沸,用中火煮40分钟。

5,放入冰糖,所有糖融化后,关火。

6.自然凉爽,过滤掉食材,然后将第一个酸梅汤倒入碗中。加水和晒黑一次,减少与以前相比的水量,延长鞣制时间,冷却后过滤,与第一个酸梅汤混合,然后放入冰箱。

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奥利维亚的食物记录:

1.最好选择更深的酸梅汁,一次注入所需量的水。

2,乌梅,山楂,大枣,这些成分需要提前洗净和浸泡。

3,煮2-3次汤的混合,可以中和味道和味道,不要太浓或太轻。