三伏天不懂吃这瓜可惜了,1块钱一斤,清热又消暑,比吃人参还好

创业资讯 阅读(781)
白金会app

世界上愈合最多的东西,第一个是食物,第二个是文本。各位大家好,我是严小初,今天厨师在这里更新大家的食谱!

1562847498614941969water.jpg

遗憾的是我不知道如何吃这个瓜,1元一斤,热量和热量,比吃人参更好

这是7月中旬,也是一年中最热的时期。这意味着这三天即将开始。这是一年中最热,潮湿和炎热的一天。所谓的“Futianer”是指农历“三天”,是一年中最热的时期。特别是三天最重视饮食,冷食不宜多吃,特别是冷饮,多吃蔬菜水和温水,特别是这种甜瓜吃,它是丝瓜,丝瓜是一种药用价值的甜瓜呢具有清除活力,滋润和滋养皮肤,清爽和舒缓热量的功能,丝瓜可用作药物。吃丝瓜可以提高身体的免疫力。人参本身含有一种叫做皂甙的营养素,丝瓜也是可以买到的,它最适合三天吃,所以它比吃人参更好。

1562847498641109560water.jpg

7月份也是吃丝瓜的季节,而且价格便宜,只需要一斤钱,所以这种甜瓜应该多吃。丝瓜的做法也很特别。它可以炒,蒸,做成汤。它简单而美味。然后,下面的厨房将与您分享蒸丝瓜和馅肉的做法。

1562847498688740198water.jpg

[蒸丝瓜酿肉]

配料:1丝瓜,1个猪肉,1个洋葱,少许淀粉,少许蚝油,小鸡肉,少许盐。

烹饪方法:

第1步:首先准备所有成分。

1562847498669201326water.jpg

步骤2:用小刀洗净猪肉并将其揉成碎肉。用烹饪机搅拌成肉末。

1562847498657287176water.jpg

步骤3:将切碎的碎肉放入碗中,加入淀粉,蚝油,鸡精,并将盐混合10分钟。

1562847498645942735water.jpg

步骤4:洗净丝瓜并将其切成小块。长度可以相同。用刀子或小勺子挖瓜。不要挖透底部。

1562847498689787242water.jpg

步骤5:将腌制的碎肉搅拌成丝瓜,轻轻按压。

1562847498682375865water.jpg

步骤6:根据成分,放入锅中蒸5-8分钟。

1562847498702586318water.jpg

第7步:蒸上丝瓜,塞满更多汤,将汤倒入锅中。

1562847498928594694water.jpg

步骤8:将淀粉,蚝油和鸡精加入酱汁中。

1562847498688983156water.jpg

步骤9:将准备好的酱汁倒入锅中,用小火煮,直到泡沫关闭。

1562847498681849281water.jpg

步骤10:将煮好的蚝油倒入蒸丝瓜馅肉中,撒上葱花即成。新鲜美味的丝瓜,肉馅,天气太热,吃一些清爽可口的菜肴。它比吃牛肉和羊肉要好得多。

1562847498670129209water.jpg

必须调查原始图形,抄袭!我是一名小厨师。如果你喜欢我的分享,请喜欢它,书签和转发,如果您有任何疑问,请在文章下面留言,告诉我您有什么建议和意见,注意严小初的美食,我会每天都在这里。分享一些家常菜,期待与您分享和学习!